☆今日のひとこと4/18☆栄養を効率よく吸収できる体、出来ない体があってこれはある程度改善の余地が見込めるものでもあります。年々、体固くなっていくと栄養がうまく回らない場所が出てきますからね。単に体の面だけだと思いがちで...